मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें: रुबीना दिलैक

मुंबई । छोटे परदे की अभिनेत्री रुबीना दिलैक ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर कर छुट्टियों की कुछ तस्वीरें और वीडियो शेयर किए हैं। उन्होंने कैप्शन में ट्विस्ट के साथ 2024 में सीखी गई बातें बताई हैं। उन्होंने लिखा, 2024 में मैंने जो सीखा है। मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें। आप केवल वही दे सकते हैं जो आपके पास है। अपने परिवार का पालन-पोषण करें, यह आपके मूल्यों की नींव है। एकमात्र व्यक्ति, जो आपके लिए अपना जीवन समर्पित करेगा, वह आपका साथी है, उसका सम्मान करें।
उन्होंने आगे लिखा, माता-पिता तेजी से बूढ़े हो रहे हैं, जल्दी से जल्दी उनसे बहस करना छोड़ दें और उनके साथ अधिक समय बिताएं। कभी भी अपनी ऊर्जा यह साबित करने में खर्च न करें कि आप कितने प्रासंगिक हैं। बता दें कि रुबीना ने 2018 में अपने लंबे समय के प्रेमी अभिनेता अभिनव शुक्ला से शादी की। 2023 में इस जोड़े ने जुड़वां बेटियों को जन्म दिया।
उन्होंने बच्चियों का नाम जीवा और एधा रखा है। रूबीना ने छोटे पर्दे पर छोटी बहू से अपना करियर का शुरुआत की थी। इसके बाद वह सास बिना ससुराल, पुनर्विवाह – एक नई उम्मीद, देवों के देव…महादेव, जीनी और जूजू और शक्ति – अस्तित्व के एहसास की जैसे शो में नजर आईं। रूबीना ने फियर फैक्टर: खतरों के खिलाड़ी 12 और झलक दिखला जा 10 में भी हिस्सा लिया था।