एम्स भोपाल ने होली के लिए त्वचा और बालों की देखभाल के निर्देश जारी किए
त्वचा संबंधी समस्याओं से बचाव के लिए मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन का उपयोग जरूरी
रंगों से होने वाले दुष्प्रभाव रोकने के लिए सही तरीके से सफाई और देखभाल की सलाह
एम्स भोपाल के निदेशक प्रो. (डॉ.) अजय सिंह ने सुरक्षित और खुशहाल होली की शुभकामनाएँ दीं
भोपाल । होली के रंगों का त्योहार उत्साह, उमंग और खुशियों का प्रतीक है, लेकिन इसके दौरान त्वचा और बालों की सुरक्षा भी बेहद जरूरी है। इसी को ध्यान में रखते हुए एम्स भोपाल के त्वचा विभाग ने सुरक्षित होली मनाने के लिए कुछ अहम दिशानिर्देश जारी किए हैं।
एम्स भोपाल के कार्यपालक निदेशक प्रो. अजय सिंह ने सभी को होली की शुभकामनाएँ देते हुए कहा: “होली का त्योहार सभी के जीवन में आनंद, प्रेम और समृद्धि लाए। इस उत्सव का पूरा आनंद लेने के साथ-साथ अपनी त्वचा और बालों की देखभाल भी जरूरी है, ताकि रंगों से होने वाले दुष्प्रभावों से बचा जा सके।”
होली से पहले अपनाएँ ये जरूरी सावधानियाँ:
त्वचा पर सुरक्षा परत: शरीर पर मोटे स्तर पर मॉइस्चराइज़र या कोकोनट ऑयल लगाएँ, जिससे रंगों का सीधा प्रभाव त्वचा पर न पड़े।
बालों की देखभाल: हल्का तेल या कंडीशनर लगाने से बालों पर सुरक्षा परत बनती है, जिससे रंग आसानी से नहीं चिपकते।
सनस्क्रीन का उपयोग: खुले अंगों पर जल-प्रतिरोधी सनस्क्रीन लगाएँ, ताकि सूरज और रंगों के मिश्रण से त्वचा को नुकसान न हो।
पूरा शरीर ढकें: फुल-स्लीव कपड़े और चश्मे का उपयोग करें, जिससे रंगों का सीधा संपर्क कम हो।
होली के बाद त्वचा और बालों की देखभाल कैसे करें?
त्वचा को रगड़ने से बचें: रंग छुड़ाने के लिए हल्के हाथों से चेहरा धोएं, पहले मॉइस्चराइज़र लगाएँ और फिर कोमल फेसवॉश का इस्तेमाल करें।
गर्म पानी से न नहाएँ: गुनगुने या ठंडे पानी से स्नान करें, ताकि त्वचा पर रंग और रसायनों का बुरा असर न पड़े।
बालों को हल्के शैम्पू से धोएं: बालों को बहुत गर्म पानी से धोने से बचें और माइल्ड शैम्पू का उपयोग करें, जिससे बालों की प्राकृतिक नमी बनी रहे।
त्वचा की नमी बनाए रखें: स्नान के बाद गुड क्वालिटी मॉइस्चराइज़र लगाना न भूलें।
क्यों जरूरी हैं ये सावधानियाँ?
रंगों में मौजूद केमिकल्स से त्वचा पर जलन, रूखापन और एलर्जी हो सकती है। असुरक्षित रंगों से बालों को नुकसान हो सकता है, जिससे वे रूखे और बेजान हो सकते हैं। इन आसान उपायों से त्वचा और बाल सुरक्षित रहते हैं और होली का पूरा आनंद लिया जा सकता है।
एम्स भोपाल की अपील:
एम्स भोपाल सभी से आग्रह करता है कि वे इन सावधानियों का पालन करें, ताकि होली का त्योहार सुरक्षित और स्वस्थ तरीके से मनाया जा सके। एम्स प्रशासन ने सभी को खुशियों, प्रेम और समृद्धि से भरी होली की शुभकामनाएँ दी हैं।
